*Aprenda como fazem os milionários para alcançar suas metas!
As pessoas mais ricas do mundo têm diferentes experiências de vida e de profissão, entretanto, ela têm alguns traços em comum. Veja quais:
Hábitos Dos Ricos : Baseado No Estudo De Thomas Corleys
Rotina:
*Mantêm uma lista de tarefas:..................... Ricos 81% /Pobres 9%
*Acordam 3 horas antes de trabalhar:............ Ricos 44% / Pobres 3%
*Ouvem áudio de livros durante o caminho
para o trabalho...........................................Ricos 63% / Pobres 5%
*Ampliam sua rede de contatos durante
5 horas ou mais..........................................Ricos 79% / Pobres 16%
*Leem durante 30 minutos ou mais por dia......Ricos 88% / Pobres 2%
*Amam ler...................................................Ricos 86% / Pobres 26%
Saúde :
*Fazem exercícios aeróbicos 4 dias por semana..Ricos 76% / Pobres 23%
/
Calorias De Junk Food Por Dia: 300 Ou Mais
*Ricos 68% / Pobres 98%
Televisão :
*1 hora ou menos todo dia.............................Ricos 65% / Pobres 20%
*Assistem reality shows.................................Ricos 5% / Pobres 90%
Com Relação Aos Filhos:
*Ensinam bons hábitos de sucesso profissional...Ricos 74% / Pobres 1%
*Aconselham trabalho voluntário durante 10
horas ou mais por mês...................................Ricos 70% / Pobres 3%
*Incentivam ler dois ou mais livros de não-ficção
por mês.......................................................Ricos 63% / Pobres 3%
Metas :
*Escrevem suas metas....................................Ricos 67% / Pobres 17%
*Focam em alcançar uma meta específica..........Ricos 80% / Pobres 12%
*Acreditam em métodos autodidatas de ensino...Ricos 86% / Pobres 5%
*Acreditam que bons hábitos criam oportunidades..Ricos 84%/Pobres 4%
*Acreditam que maus hábitos trazem impactos
negativos.......................................................Ricos 76% /Pobres 9%
Lembre-se: Seguir esses passos não garante que você fique
necessariamente rico... mas ajudarão bastante!
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*Ricos- Criam sua própria vida.
*Pobres- As coisas acontecem na vida deles.
*Ricos- Jogam o jogo do dinheiro para ganhar.
*Pobres- Entram no jogo do dinheiro para não perder.
*Ricos- Assumem o compromisso de serem ricos.
*Pobres- Gostariam de ser ricos.
*Ricos- Pensam em fazer dinheiro em larga escala.
*Pobres- Pensam em manter apenas o que já conseguiram.
*Ricos- Focalizam nas oportunidades.
*Pobres- Focalizam nos problemas.
*Ricos- Admiram outros indivíduos ricos e bem-sucedidos.
*Pobres- Guardam ressentimento de quem é rico e bem-sucedido.
*Ricos- Buscam a companhia de pessoas ricas e bem-sucedidas.
*Pobres- Se associam com pessoas negativas e fracassadas.
*Ricos- Gostam de se promover.
*Pobres- Não apreciam vendas nem autopromoção.
*Ricos - Se sentem maiores do que seus problemas.
*Pobres- Se sentem menores do que seus problemas.
*Ricos- São excelentes recebedores de dinheiro.
*Pobres- São péssimos recebedores de dinheiro.
*Ricos- Preferem ser remunerados pelos seus resultados.
*Pobres- Preferem ser remunerados pelo tempo que despendem.
*Ricos- Pensam: Posso ter as duas coisas.
*Pobres- Pensam: Posso ter uma coisa ou outra.
*Ricos- Focalizam em seu patrimônio líquido.
*Pobres- Focalizam em seu rendimento mensal.
*Ricos- Administram bem o seu dinheiro.
*Pobres- Administram mal o seu dinheiro.
*Ricos- Agem apesar do medo.
*Pobres- Deixam-se paralisar pelo medo.
*Ricos- Aprendem e se aprimoram o tempo inteiro.
*Pobres- Acreditam que já sabem de tudo.
Esquema de Administração do Dinheiro:
*10% Educação Financeira
*10% Despesas de Longo Prazo
*10% Doações
*10% Diversão
*50% Necessidades Pessoais/Compromissos
*Preservando os 50% das Necessidades e Compromissos, os outros 50% você pode adequar, entre as sugestões, para sua realidade financeira.
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Faça um planejamento detalhado do seu dia. Agrupe as tarefas por categorias.
Agrupe tarefas semelhantes e economize tempo. Exemplo: separe tarefas feitas no computador de tarefas externas.
Faça tarefas menos agradáveis primeiro. Aproveite que você está mais revigorado para "matar" as tarefas mais desafiadoras.
Psicólogos acreditam que o cérebro trabalha muito para processar uma grande quantidade de informação.
DICA 3- FAÇA PAUSAS
Trabalhe por períodos de 30-60 minutos, com pausas de 5-10 minutos. Acredite, você vai render muito mais assim!
DICA 4- TERMINE ANTES
Jamais interrompa uma tarefa para iniciar uma nova. Primeiro termine o que você iniciou e só depois inicie uma nova tarefa.
Sempre que uma tarefa nova aparecer, jogue no seu "inbox" (físico ou virtual) para você categorizar depois e volte ao trabalho!
Sempre que chegar um papel ou e-mail de alguém pedindo algo, ponha na cesta de espera "inbox" para quando chegar o momento de planejar a próxima tarefa.
DICA 5-PREPARE O AMBIENTE
O ambiente deve estar preparado e organizado. Feche portas, janelas, avise colegas, desligue redes sociais, coloque o celular no mudo, prepare sua playlist , entre outros.
DICA 6-NÃO TENTE SER MULTITAREFAS
Realizar diversas atividades ao mesmo tempo prejudica sua atenção e compromete a qualidade do trabalho realizado.
Se quer terminar mais rapidamente as suas tarefas dedique o seu tempo a um trabalhos de cada vez.
DICA 7- USE FONE DE OUVIDOS
Ouvir músicas suaves e sons da natureza pode ajudar você a se concentrar melhor.
Compre um fone de ouvido do tipo "noise canceling". Ele bloqueia quase 100% dos ruídos externos. É incrível.
DICA 8-FOQUE-SE NO PRÊMIO
Estipule um prêmio para dar a si mesmo ao fim do dia por concluir com êxito as todas as tarefas programadas. Isso lhe dará um gás de motivação adicional.
E lembre-se sempre dos benefícios que a conclusão das tarefas dentro do prazo lhe trará.
DICA 9-DOMINE O E-MAIL
Tome uma ação imediata a cada e-mail lido quando for checar as mensagens. Não leia o mesmo e-mail duas vezes. Isso é retrabalho. Tome uma decisão na primeira vez.
Marque um horário para checar os e-mails. Não fique vendo de 5 em 5 minutos. Isso não é produtivo.
DICA 10-CENÁRIO DE URGÊNCIA
Crie um cenário fictício de urgência. Faça de conta que você vai viajar às 14h e faça de tudo para terminar o trabalho antes disso.
Você vai ficar impactado com a sua capacidade de terminar o trabalho na metade do tempo!
DICA 11-RECOMPENSE-SE
Crie pequenas recompensas e presenteie-se a cada etapa ou tarefa cumprida.
Pode ser coisas simples como um bombom ou um cappuccino... algo que seja agradável a você.
DICA 12-CAFÉ DA MANHÃ DE PRIMEIRA
Estudos comprovam que se alimentar bem na primeira refeição do dia melhora a atenção e a concentração. Não esqueça das frutas.
Deixe preparado o que puder na noite anterior. Talvez no dia seguinte você esteja com pressa ou sem disposição para preparar um bom café.
DICA 13-EXERCITE-SE
Praticar exercício diariamente ajudará você a manter seu corpo ativo e aumentará sua capacidade de foco e raciocínio.
Use a técnica Pomodoro e durante os breaks aproveita para dar uma caminhada.
APLICATIVOS QUE PODEM TE AJUDAR
RAINING.FM - aplicativo muito interessante que gera sons de chuva. Ponha o fone de ouvido e entre em estado de foco.
*site: www.raining.fm
MOOSTI - aplicativo online para você usar a técnica Pomodoro sem precisar instalar nada no computador.
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KURUPIRA - programa para Windows que bloqueia sites que você determinar pelo tempo que estipular.
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SIMPLYNOISE - site que gera sons que te levam para o estado de foco.
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